Le dimanche 6 janvier 2013 est organisé un entrainement Body-Taekwondo de 10h à 11h30 au gymnase.
Ce stage est ouvert à tout le monde à partir de 12 ans, les mamans et les papas peuvent participe , le Body-Taekwondo peut être pratiqué à tout âge, quelle que soit sa condition physique.
Pour pratiquer, tenue de sport ou bas de dobok et tee-shirt
Qu’est ce que le Body-Taekwondo
Cocktail de musique, de fitness, de taekwondo, le body taekwondo est une activité qui permet : de libérer son énergie de par le rythme musical et les techniques imposée ; de maintenir une forme physique par le travail cardio et le renforcement musculaire ; et de travailler dans une ambiance conviviale et motivante générée par la musique, les chorégraphies en groupe, et le relationnel avec le professeur. La spécificité du body taekwondo est la mise en application des techniques sur des supports comme ceux utilisés en taekwondo. C’est ainsi un moyen pour les pratiquants de se défouler, de comprendre l’intérêt des techniques, et de les accompagner progressivement vers la pratique du taekwondo.
L’aprés midi :
Stage d’arbitrage combat de 14h à 16h obligatoire pour tous les combattants et conseillé pour tous les pratiquants.
